Nous ressentons souvent le besoin de nous débarrasser des kilos en trop que nous avons stockés surtout lorsque l’été tire à sa fin.
Cette boisson naturelle, en plus de vous aider à perdre les kilos en trop rapidement, elle va détoxifier votre corps et vous rafraîchir.
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Les ingrédients dont vous aurez besoin:
- 8 ½ tasses d’eau minérale
- 1 cuillère à café de gingembre frais ou à défaut une cuillère à soupe de gingembre biologique moulu
- 1 concombre tranché finement
- 1 citron de taille moyenne, coupé en tranches minces
- 12 feuilles de menthe
Préparation :
- Mettez tous les ingrédients dans un bol et laissez infuser pendant toute une nuit.
- Vous pouvez filtrer le lendemain si vous voulez. Cette boisson ne contient que des produits naturels et sans danger.
- Vous pouvez faire des cures de 2 à 3 semaines, 3 fois par an pour avoir des résultats visibles.
Pour cela, buvez toute la quantité en une journée puis faites-en une autre pour le lendemain. En 4 jours vous verrez vos premiers résultats. Il est conseillé de faire des exercices pour aider à éliminer les toxines présentes dans votre corps.
Les Bienfaits de ces ingrédients:
Le concombre
Le concombre est composé à 95% d’eau.
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Le gingembre
Le gingembre est une racine médicinale qui aide à réduire le cholestérol, à calmer les inflammations,
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Toutefois, le gingembre est déconseillé aux femmes enceintes, aux personnes souffrant de maladies de sang, aux diabétiques et aux personnes chétives.
C’est un indispensable lors des régimes et détox, car il a un grand pouvoir brule-graisse et coupe-faim.
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La menthe
La menthe a un grand pouvoir antioxydant. En effet, elle empêcherait l’oxydation du mauvais cholestérol dans le sang.
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L’eau
Nous ne buvons jamais assez lorsque nous suivons une cure détox. L’eau est un ingrédient principal dans cette boisson, parce qu’elle apporte de l’hydratation au corps.
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Important : S'il vous plaît noter que les informations fournies ici ne visent pas à remplacer un avis médical professionnel, c'est juste une recommandation. Demandez l'avis de votre médecin avant de faire quoi que se soit !
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