Un peuple pas comme les autres! Ils Vivent jusqu’à 120 ans et les femmes sont fertiles jusqu'à 60 ans!! C'est hallucinant!! Voici leur secret!!

On se demande parfois comment certains personnes ont une longévité de vie inimaginable. C'est le cas des Hunzas ?
Un peuple pas comme les autres.En effet, ils sont réputés pour être des personnes qui tombent très rarement malade et qui maintiennent leur jeunesse physique.C'est incroyable, mais c'est bien possible.

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Alors qui sont Les Hunzas?

C'est un peuple qui vit dans la vallée du fleuve Hunza qui se situe entre le Pakistan et l’Inde. En plus ces gens ont aucun trait de ressemblance avec les personnes qui vivent dans les pays voisins.

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Ils sont réputé d'être très fort physiquement et sont de grande taille. Leur langue maternelle est le burushaki. Mais ce qui fait leur particularité est qu'ils restent jeunes beaucoup plus longtemps que les autres.

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La plupart vivent jusqu'à l'âge de 100 ans et les plus âgés atteignent 160 ans. En plus ce qui est plus étonnant est le fait que les femmes ont encore la possibilité de faire des enfants jusqu'à l'âge de 60 ans.

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Alors on se demande donc c'est quoi leur secret? Qu'est ce qu'ils prennent pour vivre assez longtemps? Et bien, ce n'est pas de la magie et des pouvoir surnaturels. Leur secret se résume dans les principes ci dessous:

– Ils ne consomment pas d’alcool.

– La plupart des aliments qu’ils consomment sont naturels

– Ils ne mangent que très peu de sucre

– Tout comme le sucre, le sel est consommé avec grande modération.

– La plupart sont végétariens.

– Ils s’adonnent régulièrement à des journées entières de jeûne.

– Les fruits ainsi que les légumes sont la majorité des aliments qui consomment et cela sans les cuire.

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Alors , vous constater avec moi que c'est faisable. En adoptant ce régime alimentaire, nous pourrons aussi avoir une longue vie.

Image principale via astucesnaturelles

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