Vous voulez perdre du poids en un temps très réduit, le concombre reste l'ingrédient le plus efficace pour en faire vu qu'il est riche en eau, en vitamines A, B et C et en minéraux tels que le potassium et le fer.
Le concombre permet de diminuer les envies de grignoter et favorise la sensation de satiété.
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Ingrédients :
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• Un concombre frais
• Une carafe
Préparation :
1- Une fois que vous lavez le concombre, vous le coupez en fines rondelles de taille moyenne et versez l'eau dans la carafe.
2- Par la suite, vous ajoutez les rondelles de concombre et laissez reposer toute la nuit au réfrigérateur.
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Important : S'il vous plaît noter que les informations fournies ici ne visent pas à remplacer un avis médical professionnel, c'est juste une recommandation. Demandez l'avis de votre médecin avant de faire quoi que se soit !
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