En période de règles, les femmes deviennent enclines à des gestes vraiment brusques cela se traduit par les changements hormonaux.
Elles présentent généralement différents symptômes très douloureux voir même désagréables, elles se trouvent souvent incomprises par leur entourage masculin.
Messieurs, voici quelques gestes à adopter pour mieux se comporter avec vos femmes durant cette période.
1- Lui montrer qu’elle est toujours aimée et désirée: à travers un appel ou un message.Elle vous en sera très reconnaissante.
2- L'aider aux tâches ménagères: par exemple lancer la machine à laver...Par de simples gestes ça va lui donner le temps pour se ressourcer et un peu alléger le poids des soucis quotidien.
3- Pourquoi pas cuisiner pour elle: Cela va lui redonner une bouffée d'énergie, vu qu'elle perd beaucoup de sang et nutriments durant cette période.
4- Ne pas montrer de dégoût face à sa condition: il faut éviter les grimaces dégoûtées cela se traduit par un manque d'intérêt à son égard.
5- il faut la rassurer: à travers de petits gestes tendres ça va lui ressentir une certaines relaxation.
6- Faire les courses (au féminin): n'hésitez pas à se diriger dans le rayon féminin du supermarché pour lui ramener ses serviettes, je vous rassure qu'elle sera aux anges.
7- Miser sur le chocolat!: lui offrir du chocolat vu qu'il est très recommandée dans cette période et agit positivement sur le moral.
8- lui rappeler sa valeur pour vous: par des compliments qui sortent du fond du cœur, ça va lui redonner plus de confiance en elle.
9- Comprendre ce qu'elle ressent durant cette période: elle est marquée par plusieurs douleurs notamment au niveau du dos, des seins, des maux de tête, changement d'appétit...Il vaut mieux comprendre par quoi elle passe.
10- Il ne faut pas la juger: cette période est marquée par beaucoup de changements hormonaux qui font perdre le contrôle de ses émotions. Dans ce cas; il faut la soutenir.
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