Il arrive des moments où un couple n'arrive plus à être heureux après quelques mois ou bien quelques années ensembles.Les couples vraiment heureux savent en effet que l'amour est un jardin.
Et que si on ne prend pas le temps de faire les efforts pour l'entretenir, sa beauté risque de faner et de disparaître. Et le secret absolu pour empêcher cela, c'est encore les petites marques d'affection qui parsèment le quotidien, cela peut paraître négligeable mais ils sont en réalité d'une importance vitale.Pour rallumer donc cette flamme du début de votre rencontre, voici 10 habitudes qui permettent à votre couple d’être un couple heureux selon le docteur Mark Goulston psychologue et conférencier international.
1. Se coucher à la même heure.
Les couples heureux vont se coucher ensemble, comme au début de leur histoire, même si l’un des deux doit se lever plutôt alors que l’autre peut rester couché.
Les couples heureux vont se coucher ensemble, comme au début de leur histoire, même si l’un des deux doit se lever plutôt alors que l’autre peut rester couché.
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| via: Hefty |
Et quand leurs peaux rentrent en contact l’une avec l’autre, ils ressentent encore un petit frisson.
2. Partager les intérêts communs
Après un certain temps de vie commune, on peut continuer à avoir des intérêts en commun. Il faut continuer à garder de l’importance de ces petites activités qui peuvent être faites et appréciées ensemble…
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Et s’il n’en existe plus, les couples heureux ne cherchent à en développer de nouvelles. Bien sûr, il est important de garder également des passions personnelles chacun de son côté, ce qui évite d’être trop dépendant vis à vis de l’autre, et rend la personne encore plus intéressante.
3. Marcher l’un à côté de l’autre ou main dans la main
Les couples heureux préfèrent marcher l’un à côté de l’autre lorsqu’ils se baladent ensemble, Pas besoin de tirer l’autre derrière soi pour qu’il nous suive.
Les couples heureux préfèrent marcher l’un à côté de l’autre lorsqu’ils se baladent ensemble, Pas besoin de tirer l’autre derrière soi pour qu’il nous suive.
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| via: Hefty
Le plus important, ce ne sont pas les choses qui se passent autour d’eux : c’est d’être avec sa moitié, avant tout
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4. Savoir faire confiance et pardonnerLes couples heureux préfèrent développer la sincérité et l’indulgence en cas de dispute, plutôt que l’incertitude et le regret.
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5. Se concentrer sur ce que l’autre fait de bien plutôt que ce qu’il/elle fait de mal
Ne pas penser qu’aux choses négatives de l’autre mais plutôt rechercher les choses positives faites pour l’autre .
Ne pas penser qu’aux choses négatives de l’autre mais plutôt rechercher les choses positives faites pour l’autre .
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Tout dépend ce sur quoi on souhaite se concentrer. Les couples heureux cherchent à voir ce qu’il y a de positif entre eux.
6. Se faire des câlins
Notre peau garde une mémoire du toucher : elle se souviendra si elle a été câlinée, aimée, violentée ou négligée.
Notre peau garde une mémoire du toucher : elle se souviendra si elle a été câlinée, aimée, violentée ou négligée.
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Les couples qui se retrouvent en se serrant dans leurs bras gardent cette sensation physique de l’amour et de l’affection, qui affecte directement l’esprit de façon positive.
7. Savoir dire « je t’aime » et souhaiter à l’autre une bonne journée tous les matinsC’est la meilleure manière de d’éviter les ennuis et les soucis du quotidien.
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8. Savoir se dire « bonne nuit » tous les soirs, même si on a pas le cœur à ça surtout quand lorsqu’on se sent triste ou en colère.Pour se dire que, malgré les disputes ou les désaccords, on souhaite quand même rester ensemble. Ça signifie aussi que ce que les deux amoureux ont construit ensemble est plus fort qu’un simple incident.
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9. Prendre des nouvelles de l’autre durant la journéeMême éloigné de l’autre, il reste important de garder contact et de prouver que l’on accorde de l’importance à l’autre.
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10. Être fier d’être vu en compagnie de son/sa partenaireLes couples heureux n’ont aucun problème à afficher des comportements affectueux l’un avec l’autre en public.
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La main dans la main, ou sur l’épaule, sur le genou, dans le dos…Ils ne cherchent pas à se montrer, mais ils n’ont rien à cacher non plus.
Image principale via : Hefty
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