Etre en surpoids est un souci majeur que plusieurs rencontre. Pour les perdre, beaucoup adoptent des méthodes et des astuces simples et naturelles.
Parmi ces astuces, certains ingrédients sont utilisés dans nos différentes boissons pour perdre du poids. En buvant donc une tasse de café tout le matin,mettez y de la cannelle, du cacao et du miel ou de la noix de coco.
Alors comment s'y prend t on pour prépare ce mélange?
Pour cela,vous devez procéder de cette façon:
- ¾ tasse d’huile de noix de coco,
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| via jetss |
- 1 cannelle en poudre,
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| via nourbeaute |
- ½ tasse de miel,
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| via cure-detox |
- 1 cuillère à café de cacao
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| via pixabay |
Ensuite les mettre dans un bol et les mélanger jusqu’à obtenir une mixture homogène. Il faut ensuite mettre cette mixture dans le réfrigérateur et de l’y laisser.
Pour consommer cette mixture, il suffit d’en ajouter une ou deux cuillères à votre café pendant qu’il est chaud et de mélanger jusqu’à ce que l’huile de noix de coco fonde complètement.
Important : S'il vous plaît noter que les informations fournies ici ne visent pas à remplacer un avis médical professionnel, c'est juste une recommandation. Demandez l'avis de votre médecin avant de faire quoi que se soit !
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