Bientôt l'hiver, les températures commencent à baisser. Cette période annonce beaucoup de maux tels la grippe, le rhume et les différentes maux hivernaux.
Plusieurs personnes prennent des médicaments pharmaceutiques. Mais elles ignorent aussi que la nature est nous a gâté avec ses remèdes naturels et efficaces. Alors il est important de se reconvertir aux rémèdes naturels qui peuvent booster notre santé. Pour vos différents maux hivernaux, voici une boisson nature et efficace que les médicaments.
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| via capitalkoala |
Voici ce dont vous devez vous munir:
- 2 citrons
- 1 racine de gingembre de taille moyenne
- 500gr de miel
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| via bestsante |
- Commencez par laver le citron avant de le couper en petits morceaux.
- Pelez et coupez le gingembre en petits morceaux.
- Prenez un récipient d’un litre et ajoutez-y le miel ainsi que le citron et le gingembre.
- Laissez macérer durant une nuit, après cela fermez bien le bocal et placez le au réfrigérateur pour le conserver.
La préparation deviendra une gelé que vous pourrez diluer dans votre boisson chaude.L’idéal sera de prendre quotidiennement 1 cuillère à soupe par jour pour un adulte et 1 cuillère à café par quotidiennement pour un enfant.
Important : S'il vous plaît noter que les informations fournies ici ne visent pas à remplacer un avis médical professionnel, c'est juste une recommandation. Demandez l'avis de votre médecin avant de faire quoi que se soit !
Image principale via pinterest
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