Maintenant perdre du poids et se débarrasser de la graisse corporelle est facile avec cette boisson qui prend seulement quelques minutes à faire.
La magie de cette boisson est qu'il est exceptionnellement efficace dans la fonte de la graisse excessive du ventre.
Essayer cette boisson de perte de poids:
8 ½ tasses d'eau filtrée
1 cuillère à café de gingembre râpé (ou une cuillère à soupe de poudre de racine de gingembre bio)
1 concombre de taille moyenne, tranché finement
1 citron de taille moyenne, tranché finement
12 feuilles de menthe
Préparation:
1- Mélanger tous les ingrédients dans un grand pichet et laisser toutes les saveurs mélanger pendant la nuit. Retirez les tranches de citron, le gingembre et les feuilles de menthe du pichet avant de verser la boisson dans un verre.
2- Si vous ne le buvez pas tout au long de la journée, vous pouvez le réfrigérer jusqu'à 2 jours.
3- Vous pouvez boire ce liquide tous les jours en 4 semaines, car il est sûr et très hydratant.
Après tout, c'est assez de temps pour brûler l'excès de graisse.
Comment cela fonctionne-t-il et pourquoi est-il si efficace?
Tous les ingrédients énumérés ci-dessus ont divers avantages pour la santé et des effets nettoyants, mais lorsqu'ils sont combinés, ils font une bombe saine qui purifie le corps et aide à éliminer la surcharge de graisse.
Maintenant, regardons les ingrédients un à la fois.
Concombres:
Ils sont faibles en calories, agissent comme un diurétique, sont riches en fibres alimentaires et aider à garder le corps alcalin. Ils sont parfaits pour la perte de poids.
Gingembre:
Comme l'a montré une étude réalisée à l'Institute for Human Nutrition de l'Université de Columbia, lorsque les participants ont bu une boisson chaude avec du gingembre, ils se sentaient plus pleins et avaient moins de chances de trop manger.
Citron:
Les citrons sont riches en fibres de pectine, ce qui aide à supprimer les fringales. Le citron aide également le corps à éliminer les déchets en le nettoyant et en le détoxifiant. Lorsque le jus de citron a été entièrement métabolisé et ses minéraux ont été dissociés dans la circulation sanguine, son effet est alcalinisant. Cela signifie que le citron augmente le niveau de pH du tissu corporel.
Menthe:
Vous n'avez peut-être pas pensé à la menthe comme un coupe-faim, mais il contrôle l'appétit. Non seulement il donnera à l'eau une saveur rafraîchissante, mais il freinera les fringales de nourriture aussi.
Eau:
Vous connaissez déjà tous les avantages pour la santé de boire suffisamment d'eau. L'eau soutient la vie, il hydrate le corps, lubrifie les articulations et les muscles pendant l'exercice, et si on buvait régulièrement, il réduit les envies de nourriture aussi.
Ainsi, là vous l'avez: Une boisson qui est bon marché, facile à faire et soutient la perte rapide de graisse. Vous pouvez commencer à boire pendant quelques jours et voir les résultats immédiats. La seule chose que vous pouvez perdre est l'excès de graisse.
Important : S'il vous plaît noter que les informations fournies ici ne visent pas à remplacer un avis médical professionnel, c'est juste une recommandation. Demandez l'avis de votre médecin avant de faire quoi que se soit !
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