Ce biscuit à la protéine de noix de coco n'est pas seulement savoureux, mais aide également à stimuler votre métabolisme et à brûler les graisses. Avez-vous du tout pour le petit-déjeuner aujourd'hui!
Ingrédients:
1,5 tasse de flocons de noix de coco râpés
½ tasse de graines de tournesol
½ tasse de poudre de protéines de haute qualité
1/4 tasse de miel
1 cuillère à café de vanille
1 c. À thé de cannelle
2 tblsp d'huile de noix de coco
1/8 tasse d'eau
Instructions:
1- Préchauffer le four à 300 degrés F.
2- Égoutter les graines de tournesol ou les autres noix que vous souhaitez utiliser dans le mélangeur jusqu'à ce qu'ils soient fragmentés en morceaux.
3- Placez tous les ingrédients dans un bol et remuez ensemble; Si vous remarquez qu'il est trop friable, essayez d'ajouter une autre cuillère à soupe d'huile de coprah et éventuellement plus d'eau.
4- Percez les cookies sur un bac à biscuits.
5- Appuyez doucement sur les cookies pour aplatir.
6- Donne environ 18 cookies.
7- Cuire au four pendant environ 15 minutes.
Notes de remplacement:
Peut utiliser 2 tasses de morceaux de noix de coco si vous n'avez pas / souhaitez des graines de tournesol.
Peut utiliser un autre type de noix ou de semences
Vous pouvez utiliser n'importe quelle poudre de protéines aromatisées ou non aromatisées pour changer la saveur.
Vous pouvez mettre de la crème fouettée de noix de coco entre les cookies pour faire un sandwich incroyable en biscuits aux noix de coco!
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