2 Ingrédients Naturels Et Efficace Pour Perdre Du Poids En 1 Semaine Seulement!!

L’obésité est un mal qui gangrène de plus en plus la société. Pour y faire face, de nombreuses personnes redoublent de stratagèmes en vue de perdre du poids . Voici une recette naturelle pour brûler la graisse en peu de temps.


advertisement  Cette recette naturelle à base de bananes et d’eau stimulera votre métabolisme et vous aidera à perdre du poids en un temps record. Il vous suffit de manger deux bananes, puis de boire deux verres d’eau tiède, le matin, à jeun. Le plus intéressant dans cette astuce est que vous pouvez manger tout ce que vous voulez pour les autres repas. Il serait cependant judicieux de troquer vos friandises sucrées et de combler vos moments de fringale entre deux repas avec une banane et un verre d’eau tiède. Pour de meilleurs résultats, essayez de boire un minimum de deux litres d’eau chaque jour.

Les bienfaits de cette recette :

L’eau tiède

Parfois il est toujours recommandé de commencer la journée avec un grand verre d’eau tiède, car cela permet de stimuler le système digestif et de libérer facilement les toxines accumulées.

via leral

L’eau tiède le matin, à jeun, exerce une puissante action diurétique sur l’organisme, car la médecine ayurvédique soutient que 1/3 de la quantité d’eau se transforme en urine. Elle permet ainsi de détoxifier le corps et de nettoyer le tube digestif, où s’accumule une grande partie des déchets métaboliques la nuit, en raison de la digestion.

Boire de l’eau tiède le matin, à jeun, contribue enfin à la perte de poids. La médecine ayurvédique atteste que 1/3 de cette eau nourrit les cellules et revitalise l’organisme. Elle augmente ainsi la température du corps et améliore le métabolisme. Elle aide, ce faisant, le corps à brûler plus de calories et à dégrader la matière grasse.



advertisement Les bananes
Ce régime à base de bananes a pour but de vous aider à perdre du poids aisément, sans martyriser votre corps. La banane est riche en vitamines et nutriments qui favorisent la lipolyse. Cette fonction accélère la combustion des graisses.

via lexpress

Les bananes contiennent de l’amidon résistant, qui stimule le processus de perte de poids. L’amidon résistant est directement métabolisé par le gros intestin et renforce ainsi la flore intestinale et les fonctions digestives. Partant, il permet de procurer un sentiment de satiété considérable qui contribue à réduire les quantités d’aliments consommés.

Les bananes sont également riches en potassium et en fibres alimentaires. Le potassium exerce un effet diurétique, en favorisant l’élimination des toxines à travers l’urine. Quant aux fibres, elles combattent la constipation et les ballonnements, qui sont sources de prise de poids.

Important : S'il vous plaît noter que les informations fournies ici ne visent pas à remplacer un avis médical professionnel, c'est juste une recommandation. Demandez l'avis de votre médecin avant de faire quoi que se soit !

Image principale via naturelleplus

Advertissement