L'ananas est un des aliments les plus sains de la planète, sachant pour ses propriétés diurétiques nettoyage et qui soutiennent de manière significative la perte de poids.
La grande quantité d'antioxydants et de l'eau à éliminer les toxines du corps et de prévenir la rétention d'eau.
Voici donc plusieurs plans fondés sur sa puissance qui vous aideront à éliminer les excès de livres, de dynamiser et de désintoxication de votre corps comme jamais auparavant.
Ce régime puissant signifie en fait que vous devez incorporer l'ananas dans tous les repas de la journée, soutenu par certains aliments faibles en calories qui en outre renforcer l'effet. Il est une combinaison de légumes, 400g de protéines animales maigres et ananas.
1er Jour
- Petit Déjeuner. Consommer 2 tranches d'ananas organique (ne pas utiliser en conserve dans du sirop). Il va de pair avec pain de blé entier avec de la confiture (faible teneur en sucre).
- Déjeuner. Consommer 200g thon grillé assaisonnée de poivre, sel, huile d'olive et 2 tranches d'ananas.
- Dîner. Consommer laitues salade à l'huile d'olive et le vinaigre, 200 g de poitrine de poulet grillé et 2 tranches d'ananas.
2ème Jour
- Petit Déjeuner. Consommer fromage faible en gras avec une tranche de pain et 2 tranches d'ananas.
- Déjeuner. Consommer 2 tranches d'ananas pour le dessert et le steak de bœuf grillé.
- Dîner. 2 tranches d'ananas et de préparer la crème légère aux artichauts, les asperges ou de céleri.
3ème et 4ème Jour
- les Jour 3 et 4 doivent être répétées avec les mêmes menus du jour 1 et 2.
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| via astucesnaturelles |
Pendant ces jours, vous pouvez rencontrer sensation de faim, l'anxiété, malaise ou manque d'énergie parce que le régime est faible en calories. La consommation d'ananas peut également causer des ulcères ou généralement de petites plaies.
Important : S'il vous plaît noter que les informations fournies ici ne visent pas à remplacer un avis médical professionnel, c'est juste une recommandation. Demandez l'avis de votre médecin avant de faire quoi que se soit !
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