La quasi-totalité des femmes utilisent les serviettes hygiéniques depuis leur adolescence, mais rares sont celles qui savent pertinemment comment les utiliser.
En règle générale, il faut impérativement changer les serviettes hygiéniques toutes les deux heures. Par ailleurs, il est strictement interdit de garder une serviette de ce type plus de 6 heures pour éviter tout risque néfaste sur votre santé.
Voici les étapes à suivre pour mieux utiliser les serviettes hygiéniques la prochaine fois :
Pour les serviettes hygiéniques jetables
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| via doutissima |
- Commencez par retirer l’emballage de la serviette hygiénique
- Asseyez-vous sur la cuvette des toilettes et mettez vos sous-vêtements sous vos genoux.
- Une fois que vous aurez dépliez les ailes de votre serviette, il va falloir retirer le ruban adhésif sur les extrémités de celle ci.
- Il faut que la partie adhésive soit parfaitement collée à vos sous-vêtements et pour cela, il faut y appuyer pour y parvenir.
- Collez les ailes autour de la culotte et faites pression sur cette partie de la même manière.
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| via amélioretsanté |
Remarque: Il existe un test capable de vérifier l’état de votre serviette hygiénique rapidement ! Pour cela, vous devez tirer vos sous-vêtements vers le haut et vérifier que la serviette couvre toute la surface du vagin. Si c’est le cas, vous constaterez que la serviette est bien positionnée, sinon, il faut recommencer depuis le début.
Avant tout, il s’agit de serviettes entièrement recyclables qui vous garantiront quelques épargnes et une utilisation pouvant aller jusqu’à 5 ans ! Ces serviettes sont lavées soit à la main soit à la machine à laver.
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| via boutiquebummis |
Si vous voulez bien utiliser ce type de serviettes, voici toutes les étapes à suivre pour y parvenir :
- Il faut s’asseoir sur la cuvette des toilettes en positionnant votre culotte juste au-dessus de vos genoux.
- Les ailes de la serviette doivent être décollées vers le haut.
- Après cela, il faut plier à nouveau les ailes sur les deux extrémités de la culotte.
- Votre culotte devra être changée chaque 2 heures, parce qu’elle devient humide.
Généralement, il ne faut jamais oublier de vous laver les mains avant et après chaque utilisation ou chaque changement de vos serviettes hygiéniques.
Important : S'il vous plaît noter que les informations fournies ici ne visent pas à remplacer un avis médical professionnel, c'est juste une recommandation. Demandez l'avis de votre médecin avant de faire quoi que se soit !
Image principale via santeplusmag
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