le massage reste le moyen le plus efficace pour notre santé vu qu'il améliore la circulation du sang, renforce le métabolisme et aide à la relaxation.
voici les bienfaits de masser vos pieds chaque jour:
1- il maintient le bon fonctionnement des organes.
2- il réduit l'effet de l’œdème pendant la grossesse.
3- il améliore votre sommeil et accélère votre métabolisme...
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| Via histoires |
4- il soulage la douleur et la raideur causées par trop d'exercice.
5- il est très utile pour votre peau; il la rend plus saine.
la vidéo ci-dessous vous montre comment vous y prendre:
la vidéo ci-dessous vous montre comment vous y prendre:
Important : S'il vous plaît noter que les informations fournies ici ne visent pas à remplacer un avis médical professionnel, c'est juste une recommandation. Demandez l'avis de votre médecin avant de faire quoi que se soit !
Image principale: Via todo
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