Cette déformation qui nous fait souffrir est causée par la déviation de l’os du gros orteil. Non seulement c’est moche, mais se trouver une paire de souliers ou de bottes devient presque mission impossible ! Parce que l’oignon passe son temps à frotter sur les parois des chaussures, on finit par ne plus être capables de porter les chaussures fermées!
C’est un mélange d’hérédité et de port de chaussures de mauvaise qualité ou de chaussures à talons hauts qui ne maintiennent pas assez bien le pied qui est à l’origine de cette bosse.
Heureusement, il existe des solutions pour soulager et même corriger cette déformation.
Faites ces exercices 09 fois chacun
Si ces exercices sont répétés quotidiennement, l’ossature du pied reprendra peu à peu sa position initiale, ce qui par la même occasion soulagera les douleurs aux pieds.
On ne le répétera jamais assez : des chaussures de qualité qui offrent un bon support sont essentielles!
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En plus, comme vous souffrez déjà d oignon, vous devriez rechercher les chaussures confortables, les chaussures régulières sont souvent trop étroites.
À la pharmacie, vous pourrez trouver des bandages spécialement conçus pour protéger les oignons sous les souliers.
Devant la télé le soir, installez un écarteur à orteil sur chaque pied, les mêmes que vous utilisez pour les pédicures.
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