De temps en temps, un peu de caféine est nécessaire pour vous réveiller. Alors que le café droit peut provoquer une irritabilité de l'estomac, des tremblements et un accident inévitable, en ajoutant quelques éléments à elle peut l'aider à vous réapprovisionner, vous réveiller, et conjurer tous les effets secondaires négatifs.
Cette recette sera facile sur votre estomac, et vous donnera une secousse saine d'énergie pour vous tenir au courant toute la journée!
Un café épicé pour vous faire traverser toute une semaine
Ingrédients:
1/2 cuillère à café de cannelle
1/2 cuillère à café de muscade
1/2 cuillère à café de cardamome
4 tasses de café (c'est ce que je bois ici!) Ou de café à base de plantes
1 tasse de poudre de protéine de chanvre de vanille
10 dates
2 tasses de lait de coco
Instructions:
1- Faire du café avec des épices.
2- Mélangez le café, le lait de coco, les dattes et la poudre de chanvre dans un mélangeur à grande vitesse jusqu'à consistance lisse.
3- Profitez chaque matin pour vous réveiller, vous dynamiser et vous garder sentiment satisfait, sans l'accident.
Photo via : healthnutnews
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